20.–22.11.26 I Rote Scheune Fergitz, Uckermark I 440 EURO
Yoga X STRICK IT! Retreat
Ein Wochenende nur für Dich.
für alle Yoga- und Stricklevel
Yoga, Stricken, gutes Essen, Gemeinschaft, Natur. Dieses Retreat bringt all das zusammen, was Du brauchst, um zur Ruhe zu kommen.
Du richtest all Deine Sinne auf das, was Du gerade in dem Moment tust. Egal ob auf der Yogamatte oder beim Stricken.
Die Rote Scheune in Fergitz, direkt am Oberuckersee, ist mit viel Liebe restauriert und eingerichtet – jedes Stück ein Designstück, jedes Zimmer gemütlich. Viel Holz, ein begehbarer Kamin, alte Kastanienbäume und die stille Herbstlandschaft des Biosphärenreservats Schorfheide-Chorin: das ist die Kulisse für Dein Retreat-Wochenende. Ein Ort, an dem Du wirklich ankommst.
Du musst nichts organisieren. Nichts planen.
Einfach kommen. Abschalten. Genießen.
Über uns
Wir sind seit vielen Jahren befreundet und haben unsere großen Leidenschaften Yoga und Stricken vereint.
Daniela Bläsing unterrichtet Yoga seit vielen Jahren.
”Die Yogapraxis wird zu meinem rituellen Gebet, eine Art Bewegungs-Alchemie, die dazu dient, das Bewusstsein für die innewohnenden Bedürfnisse zu wecken und ihnen Ausdruck zu verleihen. Auf diese Weise folge ich meinem Herzen als Taktgeber, wenn ich einatme, wenn ich ausatme und mich im Vinyasa Flow meditativ durch durch die Elemente Feuer, Wasser, Erde und Luft bewege. Diese Auszeit ist ein Geschenk an das Leben.”
Stephanie Platow strickt, seit sie denken kann und liebt alles, was mit Wolle und Kreativität zu tun hat.
Damit sie ihre Freunde nicht weiter mit Strickanleitungen in Dauerschleife strapaziert, gibt Steffi ihr Wissen und ihre Begeisterung jetzt lieber in Workshops weiter.
Strick it!
Ob komplette Anfängerin oder Profi: Stricken ist meditativ, kreativ, verbindend und stylish!
Du entscheidest, was du machen willst, wir begleiten dich so viel oder so wenig du möchtest.
Yoga
Im fließenden Vinyasa Stil sind die Morgenstunden den Elementen Feuer und Wasser gewidmet und finden ihren Ausdruck durch kraftvolle, fließende Bewegungen. Die Sessions sind fokussierend, machen uns wach und stärken unsere Resilienz.
Die Stunden am Abend sind sanft, nach innen gerichtet, langsam und dadurch regenerierend. Wir lassen die Schwerkraft wirken und geben uns ganz an die Erde ab. Durch kurze geführte Meditationen und unterstützenden Atemtechniken widmen wir uns dem Element Luft. weiterlesen…
Die Rote Scheune
Fachwerkhaus. Holz. Feuer. Offene Küche. Räume, die beruhigen, mit viel Liebe eingerichtet. Uckermark am Oberuckersee, die dich automatisch tiefer atmen lässt.
Good People, Good Food
Wir wollen die Leidenschaft für Yoga, Stricken, gutes Essen mit dir teilen, weil zusammen (fast:) alles mehr Spaß macht und der Austausch bereichernd sein kann.
Was ist im Package enthalten?
2 Nächte in der Roten Scheune Fergitz
(im Doppelzimmer)
zertifizierter Yogakurs, von der Krankenkasse erstattbar, Wert 240 EUR
5 Stricksessions
Kamin + Garten + Naturzugang
Bettwäsche + Handtücher
440,00 €
Early Arrival:
ein Tag mehr für dich
1 zusätzliche Nacht vor Retreatbeginn
(Anreise 19.11. ab 15:00 Uhr)
gemeinsames Kochen am Abend
Zeit für dich: Natur, Lesen, Stricken
entspanntes Ankommen ohne Programm
nur in Kombination mit Retreat buchbar
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
150,00 €
Was ist nicht im Package enthalten?
Anreise
Strick-Material
Bio-Vollverpflegung
(160 € direkt vor Ort an die Köchin)
Anreise
Adresse: Ort Fergitz 7, 17268 Gerswalde
Mit dem PKW
Von Berlin aus über die A11 Richtung Prenzlau, Ausfahrt Pfingstberg. Alexanderplatz – Fergitz etwa 100 km + 1 Std im PKW.
Mit der Bahn
Regionalexpress RE3 von Berlin Richtung Stralsund alle 2 Std, Haltepunkte Wilmersdorf bei Angermünde oder Seehausen etwa 1 Std ab Berlin, von dort können wir dich abholen.
Mitfahrgelegenheit
Oder versuchs doch mal mit einer Mitfahrapp, z.B. Bla Bla Car. Das ist gut für die Umwelt und gerade freitags und sonntags fahren viele rein und raus…
Programm
Donnerstag, 19. November - optional
150 € Aufpreis
Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
ab 15:00 Uhr Anreise & Ankommen
Spaziergänge in der Natur, Lesen, Stricken
Gemeinsames Kochen & Abendessen
Freitag, 20. November
ab 15:00 Uhr Anreise & entspanntes Einchecken
17:00–18:30 Uhr Abend-Yoga
19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
20:00–21:30 Uhr Warm-up Stricken
Samstag, 21. November
09:00–10:00 Uhr Morgen-Yoga
10:00–11:00 Uhr Frühstück
11:30–13:00 Uhr Stricken I – Einstieg, Projekte starten
13:00 Uhr Mittagessen
15:00–16:30 Uhr Stricken II – weiterstricken, Techniken vertiefen
17:00–18:45 Uhr Abend-Yoga
19:00–20:00 Uhr Abendessen
20:00–21:30 Uhr Stricken III – gemütliche Abendrunde
Sonntag, 22. November
09:00–10:00 Uhr Yoga
10:00–11:00 Uhr Frühstück
11:30–13:00 Uhr Stricken IV – Abschluss, Austausch, letzte Maschen
13:00 Uhr Mittagessen
18:00 Uhr Ruhiger, entspannter Check-out
